mi a baj?
Kategória: hsz
Megjelent: -0001. november 30. kedd
Mi a baj a relaxációval vagy az autogén tréninggel? Relaxálni én is tanultam, nekem nem tűnik úgy, mintha lenne benne bármi ezoterikus, bálványimádás, vagy ilyesmi. Egyszerűen egy módszer a tudatos ellazulásra, a testtudat növelésére, és semmi spirituális vagy misztikus nincs benne. Az autogén tréninget nem ismerem, de felületes tájékozódás után úgy tűnik, mintha ennek továbbfejlesztése lenne.
