Ijesztő kutatási eredmények a fiatalokról
Új kutatások szerint jelenleg a 18 és 24 év közöttiek a legkétségbeesettebb korosztály. Az amerikai adatok lehangoló képet festenek: a fiatal nők körében háromszorosára nőtt a boldogtalanok aránya, de a férfiaknál se jobb a helyzet. Ez azonban egy globális probléma, amely nem a Covid-járvánnyal kezdődött.
Korábbi kutatások azt feltételezték, hogy a boldogság és a mentális jóllét életciklus szerinti mintázata már jól tudott. A klasszikus elmélet szerint a fiatalok boldogabbak, míg a középkorúaknál mélypontra süllyed ez a szint, míg idősebb korra ismét javul a helyzet, ezt nevezték U alakú boldogsággörbének. Ez a minta azonban alapjaiban változott meg, és sokkoló adatokat közölt a fiatalokról.
Egy friss, 44 országot átfogó kutatás szerint a mentális rossz közérzet mintázata teljesen megváltozott. Míg korábban a középkorúak körében volt a legmagasabb a boldogtalanság szintje, az új eredmények szerint a fiatalok vannak a legmélyebb mentális válságban. Ez a változás viszont nem azért következett be, mert a középkorúak és az idősebbek boldogabbak lettek, hanem mert a fiatalok mentális egészsége drámaian romlott.
Az Egyesült Államokból származó adatok különösen riasztó képet festenek. A kutatók évente több mint 400 ezer ember megkérdezésén alapuló egészségügyi adatokat elemeztek 1993 és 2024 között. Azokat tekintették kétségbeesettnek, akik azt válaszolták, hogy mentális egészségük a felmérést megelőző 30 napban egyetlen napon sem voltak boldogok.
Drámai számadatok: sokat romlott a fiatalok mentális egészsége
Az adatok sokkolóak, a 18–24 éves korosztályban a kétségbeesettség aránya a férfiaknál több mint megkétszereződött: 1993-ban még 2,5, 2024-ben már 6,6 százalék volt. A nőknél még rosszabb a helyzet: ott háromszorosára változott ez az arány, 3,2-ről 9,3 százalékra. Ehhez képest a középkorúaknál kevésbé romlottak a számok, de mindkét nemnél több mint kétszeres növekedés figyelhető meg (a nőknél 4,2-ről 8,5, míg a férfianál 3,1-ről 6,9 százalékra emelkedett). A 45 és 70 év közötti korosztályban pedig minimális változás történt.
Ez a változás alapjaiban írta át a mentális jóllét életciklus szerinti mintázatát. A nőknél 2023–2024-re teljesen megfordult a helyzet: a legfiatalabb korcsoport lett a legkétségbeesettebb, míg a legidősebb a legkevésbé. A férfiaknál hasonló változást figyeltek meg, náluk a legfiatalabb és a középkorú csoportok között hasonló arányokat rögzítettek, és az idősebbek a leginkább boldogok.
2009 és 2018 között még látható volt a hagyományos mintázat, tehát a középkorúak voltak a legboldogtalanabbak, de a következő ötéves ciklusban ez teljesen eltűnt. A 45 év alattiak, de különösen a 25 év alattiak körében drámaian emelkedett a kétségbeesettek aránya, míg az idősebbeknél ez nem változott.
A probléma nem egy országhoz vagy kontinenshez kötődik, hasonló tendencia figyelhető meg az Egyesült Királyságban, ahol ugyanezek a mintázatok láthatók, 2020 és 2025 között további 42 ország adatait elemezték, mely szintén azt bizonyítja, hogy a kétségbeesettség aránya az életkor előrehaladtával csökken, vagyis a fiatalok vannak a legrosszabb helyzetben.
Nem lehet egyetlen okra visszavezetni a jelenséget
A kutatók egyelőre nem tudtak egyértelmű magyarázatot találni a jelenségre, de több tényező is szerepet játszhat. Fontos megjegyezni, hogy a kétségbeesettség növekedése már évekkel a Covid-19-járvány előtt elkezdődött, bár a pandémia valószínűleg felgyorsította a fiatalok mentális egészségének romlását.
Egyre több bizonyíték utal arra, hogy kapcsolat van a fiatalok rossz közérzete és az internet, valamint az okostelefonok túlzott használata között. Egyes kutatások szerint az okostelefonok használata valóban oka lehet a fiatalok mentális egészsége romlásának. Olyan kísérletekben, ahol korlátozták a képernyő előtt töltött időt, jelentős javulást tapasztaltak a felnőttek mentális jóllétében.
Azonban a túlzott képernyő előtt töltött idő nem az egyedüli vagy a fő oka a problémának. A kutatók legfrissebb eredményei arra utalnak, hogy ugyan a dolgozó fiatalok mentális egészsége még mindig jobb, mint a munkanélkülieké vagy a munkaképteleneké, ez a különbség azonban folyamatosan csökken, ahogy a fiatalok körében is növekszik a kétségbeesés. Ezért azt javasolják, hogy a politikai döntéshozók minden jólléti stratégia középpontjába helyezzék a fiatalok körében terjedő állapotot.
A jelenség globális léptékű, és súlyossága miatt sürgős beavatkozást igényel. A hagyományos mentálhigiénés megközelítések, amelyek a középkorúak válságára összpontosítottak, már nem megfelelőek. Az új adatok alapján átfogó stratégiára van szükség, amely kifejezetten a fiatalok mentális egészségének védelmére és javítására irányul.
(index.hu)
