Árki Kornél: Öröm és boldogság
„Nyugtalan a mi szívünk Istenünk, amíg meg nem nyugszik Tebenned.”
Alapvető kérdések:
· Miért békétlen az ember?
· Miért nem boldog az ember?
· Mik a boldogtalanság okai?
· Miért szomorúak és csüggedtek az emberek?
Minden feltétele megvan, hogy boldogok legyünk és mégis boldogtalannak érezzük magunkat nagyon sokszor.
Miért vagyunk boldogtalanok?
Mert helytelen a hozzáállásuk és téves gondolkodásuk van róla.
Téves elképzelésük van az örömről és nem tudjuk, hogy mi a boldogság.
1. Tévedés
Egyesek az örömet élvezetnek és szórakozásnak gondolják.
Egy kielégültséget keresésnek benne. Magas érzelmi szintet.
A szüntelen magas érzelmi szintnek a keresése csalódáshoz vezet.
Becsapódunk, úgy, mint a kábítószernél.
Kapok egy adagot, hatalmas nagy érzéseim vannak, de ez rövid ideig tart, és aztán következik az elesés. És azután új érzéseket keresek újra.
Mi is így vagyunk.
Ha ilyen formán keressük az örömet, akkor becsapódunk.
Az öröm és a boldogság nem óriási érzelmeket és élvezeteket jelent.
Ez nem feltétele az örömnek és a boldogságnak.
2. Tévedés
Hogy a boldogságot keresni kell.
Kell valamit tennünk ahhoz, hogy megragadjuk.
De valójában nem kell semmit ahhoz tennünk, hogy rátaláljunk a boldogságra.
A boldogság mindig ott van.
Jön, ha megvannak a feltételei.
A boldogság miatt nem kell aggódni!
Eljön!
3. Tévedés (talán ez a legfontosabb)
A boldogságot a külső dolgokban és körülményekben szeretnénk megtalálni. (emberekben, a dolgokban)
Boldog leszek, ha kapok munkát.
Boldog leszek, ha lesz új munkahelyem.
Boldog leszek, ha találok egy új lakást.
Boldog leszek, ha egy új városba költözök.
Boldog leszek, ha elveszek egy másik nőt feleségül…
A boldogságot nem a külső dolgokban kell keresni!
Sok ember azt gondolja, hogy az embereket a pénz teszi boldoggá.
A hatalom, a tekintély.
De nem így van.
Jézus tanít bennünket, amikor a böjt után megkísértette az ördög, aki ételt, hatalmat és tekintélyt ajánlott neki.
Jézus felismeri a helyzetet, mert tudja pontosan, hogy nem ebben rejlik a boldogság.
Lehetséges a pillanatnyi megelégedettség, a pillanatnyi, de utána újabb és újabb vágyak jönnek.
Gyakran csodálkozunk, hogy vannak emberek, akiknek sok pénzük van, mégis boldogtalanok.
Amikor elérjük az egyik célunkat, az ad nekünk egy kis kielégülést, megelégedettséget és azután, amikor ez elmúlik, akkor újat keresünk.
Lesz egy új autónk, boldogok vagyunk, valamennyi ideig tart ez és azután elmúlik ez a boldogság.
Megszakad és keresünk egy újat.
Nézzünk egy példát, amikor valaki extrém helyzetben hogyan viszonyul a körülményekhez:
Viktor Frankl (Osztrák neurológus és pszichiáter, orvos, terapeuta. A logoterápia, azaz a lét, az élet értelmének megértésére való törekvés világhírű képviselője. Egyik híres könyve: És mégis mondj igent az életre)
A II. világháborúban a koncentrációs táborban magánzárkában volt, amin csak egy kis ablak volt. Reggel látta csak a napot és éjszaka a csillagokat.
Mégis hosszú levelet írt a rokonainak, hogy milyen boldog.
Lehet, hogy nézünk valamit, de nem látjuk.
A pillanatnyi örömök azok nagy volumenű érzések, de nem boldogság.
Ha nem játszol velem, akkor elmegyek haza – mondja a gyermek.
Mi is feltételekhez kötjük a boldogságot.
Példa:
Egy ember három kívánsága:
- Halljon meg a feleségem
- A temetésen a siratók révén rájött, hogy milyen jó volt a felesége. Éljen újra!
- A barátait kérdezte, hogy akkor mit kérjen?
Kérjél pénzt!
Kérjél egészséget!
Kérjél halhatatlanságot!
Kérjél szeretetet!
Nem tudott dönteni.
5-10 év múlva sem tudta eldönteni, hogy mit kérjen.
Te tudod, hogy mire vágysz?
Kérd azt, hogy boldog legyél és akkor megtörténhet bármi veled.
Boldognak lenni függetlenül attól, hogy mi történik velem.
Téves álláspont valamihez ragaszkodni.
A veszteségek megtapasztalása teljesen normális dolog.
Vannak, akik nem tudják elengedni, amijük volt, vagy ami volt.
Volt olyan, aki elveszítette két fiát és mégis boldog volt.
A másik a két fia közül egyet veszített el és máig nem tudta elfogadni. Önmagát és másokat okol.
Van-e olyan az életemben, amit nem akarok, nem tudok elengedni.?
Ragaszkodok hozzá!
Ettől meg lehet szabadulni, ha megtanuljuk elfogadni.
Hogyan lehet eljutni az örömre, a boldogságra?
Ha megtanulunk szabadok lenni.
Mi nagyon sok dologban nem vagyunk szabadok.
A média elmondja nekem, hogy mik a boldogság kritériumai és akkor nekem úgy kell viselkednem, hogy eljuthassak a boldogságra.
Hogy ez legyen meg az.
És boldog leszek.
Így másoktól is függök.
Milyen az én reakcióm erre?
Meg akarok szabadulni, hogy ne úgy reagáljak, ahogyan azt te akarod.
Hogy szabad legyek.
Úgy tűnik, hogy lehetetlen.
De ez lehetséges.
Nem függeni másoktól.
Erre tanítja Jézus a tanítványokat, amikor bemész valahová és nem fogadnak be, még a port is rázd le a cipődről. Ne vidd magaddal.
„Fejezd be a napot, amikor az befejeződött és kezd el a napot, amikor az elkezdődik!”
Ne vidd át ez egyik napnak a terhét a másikra.
Tanuld meg elengedni! Rázd le magadról!
A nap végén köszönd meg a jót is és a rosszat is.
„Ne engedd, hogy hatással legyen rád sem a kritika, sem a dicséret!”
Ez egy csapda: Megdicsérsz és akkor nekem növekednem kell.
Nem.
Elfogadom, mint információt és otthagyom.
Ugyan így a kritika, vagy valamilyen rossz szó.
Ne vedd a szívedre!
Tekintsd egy információnak és akkor szabad vagy.
Szabadok akkor vagyunk, ha tudatában vagyunk annak, hogy semmit sem vehetnek el tőlünk, ami fontos nekünk.
Az emberek gyűjtögetnek, de nem élvezik azt, amijük van.
Ez olyan, mint amikor a kopasz fésűket gyűjtöget.
- A madár a fészek építésekor egyetlen ágat néz ki magának.
- Az őz csak annyit iszik a forrásból, amennyire szüksége van.
Azért gyűjtögetünk dolgokat, mert a szívünk üres.
Szókratész egyszerűen élt.
Mindig kiment a piacra, megnézte az árukat, de sohasem vett belőlük.
Megkérdezték tőle, hogy miért nem vesz soha semmit?
Azt válaszolta: „Szeretem megnézni, hogy mennyi mindenre nincs szükségem a boldogsághoz.”
Mi a szükségen feletti dolgokat is gyűjtjük.
Valami félelem miatt.
Boldogság keresés miatt.
LEGYÜNK SZABADOK A DOLGOKTÓL!
LEGYÜNK HÁLÁSAK!
Meglátni azt, amim van!
Valakinek nem volt cipője. Találkozott egy boldog emberrel, akinek nem volt lába.
Adj hálát te is!
Miért?
Mária üzenete (Medjugorje 1999): „Adjatok hálát Jézusnak mindenért, amit kaptatok!”
A hálaadáshoz nem szükséges az Isten.
Ádám és Éva nem ad hálát.
A kísértő megnyitja szemüket arra, amijük nincsen.
Ha hálát adok, akkor felfedezem, amim van.
Amikor köszönetet mondok, akkor megnyílik a szemem arra, amim van.
Látok, hallok, beszélek, járok, van rajtam ruha, van családom...
Ha hálát adok, akkor gyógyul a bensőm.
Nem látjuk az apró dolgokat, mert a gondolatainkban vagyunk és elmegyünk ezek mellett.
A mozgásképtelen a legjobb dolgokat megteheti:
- tud szeretni
- hallhat
- érezhet
- lélegezhet
- stb
Ezek visszahoznak bennünket a jelen pillanatba.
A boldogság nem az, amit az énem birtokol, hanem az, amiben vagyok.
Gondolj a tegnapi napra és adj hálát mindenért!
Vannak kellemetlen dolgok is.
Lehet, hogy valami nem volt jó.
Köszönöm a kellemetlen dolgokat is.
Az egész életben vannak kellemetlen és jó dolgok is.
Mind az én javamra vannak.
Köszönet mindenért.
LK. 10,17-20
„A hetvenkét tanítvány nagy örömmel tért vissza. "Uram - mondták -, a te nevedre még a gonosz lelkek is engedelmeskedtek nekünk." Ő így válaszolt: "Láttam a sátánt: mint a villám, úgy bukott le az égből. Hatalmat adtam nektek, hogy kígyókon és skorpiókon járjatok, hogy minden ellenséges erőn úrrá legyetek. Semmi sem fog ártani nektek. Mindazonáltal ne annak örüljetek, hogy a gonosz lelkek engedelmeskednek nektek, inkább annak örüljetek, hogy nevetek föl van írva a mennyben."
Mit tanít Jézus?
Az örömet és a boldogságot ne a sikerekben keresd. Ez változik.
Hanem ott, aki vagy.
TE ISTEN GYERMEKE VAGY!
Ha ezt megérted, boldog leszel.
Ez nem mulandó.
Nevünk föl van írva az örökkévalóságba.
Minden elmúlik. A siker és a sikertelenség is.
Siker – Boldogság
Sikertelenség – Szomorúság
Akkor lehetsz boldog, ha tudod, hogy ki vagy.
Ennek tudatosítására több időre van szükség.
Aki nem hisz, annak az örömhírt kell továbbadni.
Erzsébet mondja Máriának: „Boldog vagy, mert hittél!”
Ha felfedezem önmagam identitását, szabaddá válok.
Ha felfedezem, hogy Isten gyermeke vagyok, FELSZABADULOK.
Mindenkiben megvan az a képesség, hogy felismerje, hogy teremtmény.
Ez a felismerés magával hozza a Teremtőt is.
Sokan várjuk a hálát és nem kapjuk meg. Ezért boldogtalanok vagyunk.
Függünk valakitől. (pl. attól, aki nem hálás)
Az én kiegyensúlyozottságom a másiktól függ.
Automaták vagyunk.
Mit mondanak mások?
Hogyan néznek rám?
A boldogságom ettől függ.
A probléma az identitástudatunkban van. (pl. a külsőnk, plasztikázások, stb…)
Amikor imádkozunk a szentmisén adjunk hálát azért, hogy az Atya szeretett gyermekei vagyok!
Iránytű - Boldogmondások (Mt 5,3–10)
Boldogok a lelki szegények, mert övék a mennyek országa.
Boldogok vagytok, amikor a saját fonalatok végére értek.
Minél kevesebb lesz belőletek, annál több lesz Istenből és az ő uralmából.
Boldogok, akik sírnak, mert ők megvigasztaltatnak.
Boldogok vagytok, amikor úgy érzitek, elvesztettétek azt, ami a legkedvesebb számotokra.
Csak akkor tud az Egyetlen úgy megragadni, mint aki a legkedvesebb nektek.
Boldogok a szelídek, mert ők öröklik a földet.
Boldogok vagytok, amikor elégedettek vagytok azzal, akik vagytok – nem többek és nem kevesebbek. Ekkor büszke tulajdonosának érzitek magatokat mindennek, ami pénzen nem vehető meg.
Boldogok, akik éheznek és szomjaznak az igazságra, mert ők megelégíttetnek.
Boldogok vagytok, amikor jó étvággyal vágytok Istenre.
Ő étel és ital a legjobb étkezésen, amin valaha részt vettetek.
Boldogok az irgalmasok, mert ők irgalmasságot nyernek.
Boldogok vagytok, amikor gondoskodóak vagytok.
Amikor ilyen törődéssel vagytok, akkor érzitek meg, hogy veletek is törődik valaki.
Boldogok a tiszta szívűek, mert ők meglátják az Istent.
Boldogok vagytok, amikor belsőtöket – szíveteket és elméteket – rendbe hozzátok.
Ekkor már meg tudjátok látni Istent a külső világban.
Boldogok, akik békét teremtenek, mert ők Isten fiainak neveztetnek.
Boldogok vagytok, amikor meg tudjátok mutatni az embereknek, hogyan működjenek együtt a versengés vagy a harc helyett.
Ekkor fedezitek fel igazán, hogy kik vagytok és hol a helyetek Isten családjában.
Boldogok, akiket az igazságért üldöznek, mert övék a mennyek országa.
Boldogok vagytok, amikor Isten iránti elkötelezettségetek ellenkezést vált ki.
Ez az ellenkezés még mélyebbre vezet Isten királyságában.
Gyakorlati útmutató: Gyökössy Endre (Bandi bácsi) híres boldogmondásai
· BOLDOGOK, akik tudják, miért élnek, mert akkor azt is megtudják majd, hogyan éljenek.
· BOLDOGOK, akik összhangban vannak önmagukkal, mert nem kell szüntelen azt tenniük, amit mindenki tesz.
· BOLDOGOK, akik csodálkoznak ott is, ahol mások közömbösek, mert örömös lesz az életük.
· BOLDOGOK, akik tudják, hogy másoknak is lehet igaza, mert békesség lesz körülöttük.
· BOLDOGOK, akik nevetni tudnak önmagukon, mert nem lesz vége szórakozásuknak.
· BOLDOGOK, akik meg tudják különböztetni a hegyet a vakondtúrástól, mert sok zavartól kímélik meg magukat.
· BOLDOGOK, akik észreveszik a diófában a bölcsőt, az asztalt és a koporsót és mindháromban a diófát, mert nemcsak néznek, hanem látnak is.
· BOLDOGOK, akik lenni is tudnak, nemcsak tenni, mert megcsendül a csöndjük és titkok tudóivá válnak. Leborulók és nem kiborulók többé.
· BOLDOGOK, akik mentség keresése nélkül tudnak pihenni és aludni, mert mosolyogva ébrednek fel és örömmel indulnak útjukra.
· BOLDOGOK, akik tudnak elhallgatni és meghallgatni, mert sok barátot kapnak ajándékba és nem lesznek magányosak.
· BOLDOGOK, akik nem veszik túl komolyan önmagukat, mert környezetük megbecsüli őket.
· BOLDOGOK, akik figyelnek mások hívására anélkül, hogy nélkülözhetetlennek hinnék magukat, mert ők az öröm magvetői.
· BOLDOGOK, akik komolyan tudják venni a kis dolgokat és békésen a nagy eseményeket, mert messzire jutnak az életben.
· BOLDOGOK, akik megbecsülik a mosolyt és elfelejtik a fintort, mert útjuk napfényes lesz.
· BOLDOGOK, akik jóindulattal értelmezik mások botlásait, akkor is, ha naivnak tartják őket, mert ez a szeretet ára.
· BOLDOGOK, akik gondolkodnak, mielőtt cselekednének, és imádkoznak, mielőtt gondolkodnának, mert kevesebb csalódás éri őket.
· BOLDOGOK, akik el tudnak hallgatni, ha szavukba vágnak, ha megbántják őket, és szelíden szólnak, mert Jézus nyomában járnak.
